Heidi Kuhn
1:1 Coaching – Frauen und Mütter – Engpasszentriert
Ich begleite Frauen, die viel halten – und sich selbst dabei kaum noch spüren.
Vielleicht kennst du das: Du trägst Verantwortung, hältst Abläufe und Stimmungen zusammen – und kommst selbst dabei kaum vor. Du nimmst früh wahr, wenn es zu viel wird. Und trotzdem steht dieser leise Wunsch, wieder mehr bei dir anzukommen, selten wirklich an erster Stelle.
Ich kenne dieses Leben, in dem vieles funktioniert – und sich trotzdem nicht leicht anfühlt. Jahre der internationalen Arbeit mit Führungskräften und Teams haben mir gezeigt: Was wirklich bewegt, ist nicht die Methode. Es ist die Verbindung. Der Moment, in dem jemand sich selbst wieder begegnet.
Genau das hat mich dazu geführt, heute Frauen und Mütter auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten – mit Klarheit, Wärme und einem Prozess, der nicht an der Oberfläche bleibt.
Qualifikationen (Auszug)
10 Jahre Führungsverantwortung und Einzelcoachings für Führungskräfte
Ausbildung zum Growching Coach (Baum Akademie)
Was ist eine Fähigkeit oder ein Hobby, das die meisten Menschen nicht von dir erwarten würden?
Was tust du, wenn du dich wirklich gut um dich selbst kümmerst?
Was ist eine Überzeugung, die du früher hattest und inzwischen losgelassen hast?
Ich singe in einem Popchor. Für mich ist Singen meine eigene Form von Achtsamkeit: Kopf aus, Moment an. Fühlen, genießen, frei sein.
Ich stecke meine Hände in die Erde und pflanze, grabe, baue etwas. Die Verbindung zur Natur, zu dem was mich umgibt erdet mich.
Ich habe lange geglaubt, dass man immer einen Plan braucht – für den Beruf, den Urlaub, den Tag. Heute lasse ich viele Dinge auf mich zukommen. Ich warte auf Momente, die mir den Weg weisen, entscheide spontan und probiere aus – ohne mich zu fragen, ob es richtig oder falsch ist.