Wöchentliche Klassen im brehm

Für alle, die regelmäßig zurückkommen möchten – zu sich. Bewegung, Atem, Stille, Körper. Jede Klasse hat ihren eigenen Vibe – und alle teilen dasselbe: Du bist willkommen, genau so wie du gerade bist.

Buch dir, was dich gerade ruft.

Wöchentliche Klassen im brehm

Zu jedem Thema begegnen dir hier mehrere Stimmen – und das ist Absicht. Denn es gibt viele Wege, einen Zustand zu ermöglichen, und nicht jeder passt zu jedem Menschen gleich. Neugier und Offenheit sind wie ein Muskel: Je mehr du ihn trainierst, desto mehr kannst du empfangen.

Im Oktober geht es um “Freiheit”. Freiheit in Beziehungen. Freiheit von Automatismen. Freiheit im Sein.

Den November widmen wir “Burnout & Erschöpfung”. Vielleicht hattest du ein anstrengendes Jahr. Ein Jahr, das sich eher wir 5 Jahre anfühlt. Kennen wir!

Dezember widmen wir “Nähe & Abstand”. Denn Familienfeste warten. Es braucht Abgrenzung. Und schön wäre es auch, wenn wir uns verbunden fühlen.

Jede*r Space Holder zeigt dir einen eigenen Zugang – und du nimmst mit, was wirklich zu dir spricht. Was im gemeinsamen Erleben entsteht, gehört uns allen.

Wenn dich alle 8-Termine einer Kursreihe interessieren, schreib gerne an info (at) co-regulation.de - dann bekommst du einen Paketpreis und sparst insgesamt 20%.

FAQs

  • Das Brehm ist ein Raum zum Ankommen.
    Für Körper, Nervensystem und echte Verbindung.
    Hier geht es weniger um Methoden – und mehr um Zustände, die bleiben dürfen.

  • Nein.
    Du musst nichts wissen, nichts können und nichts vorbereiten.
    Nur kommen & dir selbst erlauben, eine neue Erfahrung machen zu dürfen.

  • Beides.

    In den Klassen & Workshops haben der Körper & dein Nervensystem Vorrang.
    In der 1:1-Arbeit, wie Coaching & Paartherapie integrieren wir auch deine Psyche.
    Wir arbeiten so, dass Reden nicht über das Spüren hinwegführt, sondern daraus entsteht.

  • Dann bist du genau richtig.
    Emotionen sind hier kein Problem, sondern Teil von Regulation und Entlastung.
    Alles geschieht in deinem Tempo.

  • Auch das ist völlig okay.
    Nicht-spüren ist oft ein Schutz – und darf hier genauso da sein.
    Es gibt nichts zu erzwingen.

  • Natürlich nicht :) Dr. Sharon Brehm ist zwar Paartherapeutin. Aber die Liebe kann verschiedene Formen annehmen. Es geht viel mehr um Beziehungen.

    Im brehm findest du nicht nur Paartherapie. Besonders die Events und Workshops sind eine moderne Form der Beziehungspflege - und eine schöne Alternative zu einem klassischen Date in einer Bar.

  • Wir arbeiten traumasensibel, nicht retraumatisierend.
    Das heißt: Sicherheit, Dosierung und Wahlfreiheit stehen immer an erster Stelle.

  • Komm bequem und so, dass du dich wohlfühlst und frei bewegen kannst.
    Alles andere ist unwichtig.

    Bitte beachte: Wir haben keine separate Umkleide.